Психология

Рефлексия — это что такое?

Рефлексия - это что такое

Термин рефлексия относится к области психологии. В русский язык слово пришло из латыни, reflexio (лат.) означает взгляд назад, обращение назад. Современное значение термина предполагает скорее взгляд не назад, а внутрь, вглубь самого себя.

Единого общепринятого значения слова рефлексия не существует. Однако имеется много близких толкований:

  • самоосознание, анализ своих целей, намерений, желаний, ценностей;
  • мысль о мысли, о процессе размышления;
  • анализ собственных разноречивых и спонтанных порывов, чувств.

Некоторые философы считают способность к рефлексии одной из черт, отличающих человека от животного. Во всяком случае, рефлексия необходима, чтобы анализировать свои собственные практики и навыки достижений поставленных целей.

Именно с помощью рефлексии мы получаем ответы на вопросы: — как мне достичь желаемого? — почему у меня не получается достичь желаемого?

Так что большинство из нас время от времени рефлектируют, даже не зная, об этом.

Оставить комментарий