Здоровье и медицина

Повышены триглицериды — что это значит?

Повышены триглицериды — что это значит

Повышенный уровень триглицеридов в крови часто является поводом для беспокойства, так как подобное отклонение от нормы может свидетельствовать о нарушении обмена веществ, предрасположенности к сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Что такое триглицериды и какую функцию они выполнят в организме человека? Почему повышается уровень триглицеридов, и какие рекомендации дают врачи? Ответы на эти вопросы ищите в нашей статье.

Что такое триглицериды

Неизвестный для многих из нас термин «триглицериды» обозначает один из видов жиров, которые являются основным источником энергии для организма человека. Триглицериды накапливаются в клетках жировой ткани и по мере необходимости расщепляются на составляющие: воду, глицерин и энергетическое топливо.

Повышены триглицериды — что это значит

В наш организм жиры могут поступать как извне — с пищей, так и вырабатываться печенью из углеводов.

Содержание жиров в крови варьируется в зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Норма триглицеридов для детей — от 0,34 до 1,5 ммоль на литр крови. Оптимальные показатели для женщин — от 0,40 до 2,71 ммоль/литр; для мужчин — от 0,5 до 3,7 ммоль/литр.

Если после биохимического анализа крови выясняется, что уровень триглицеридов превышен, это повод для дальнейшего обследования.

Почему их больше, чем нужно?

В числе самых распространенных причин повышения уровня триглицеридов в организме — преклонный возраст и неправильный образ жизни: алкоголь, переедание, недостаток физической активности.

Генетическая предрасположенность, употребление некоторых лекарственных препаратов и беременность также могут способствовать увеличению количества жиров в клетках организма.

Повышены триглицериды — что это значит

Опасность

Превышение нормы триглицеридов чревато развитием серьезных заболеваний. Вот лишь некоторые из них:

  • Атеросклероз

  • Болезни сердца

  • Гипертония

  • Сахарный диабет

  • Бесплодие

  • Панкреатит

  • Почечная недостаточность

Как решить проблему?

Первым делом необходимо обратиться к врачу, который назначит обследование, а затем даст соответствующие лечебные рекомендации. Пациентам в возрасте, а также тем, у кого изменение уровня триглицеридов связано с гормональным дисбалансом, обычно назначают лекарственные препараты. Их действие направлено на подавление процессов синтеза жиров в печени, ликвидацию «плохого» холестерина и стимулирование выработки «хорошего».

Помочь своему организму можно и самостоятельно, соблюдая диету. Необходимо нормализовать питание, отказавшись от жареной, жирной, мучной и чересчур сладкой пищи. Отдайте предпочтение морепродуктам, сложным углеводам в виде круп, зелени, овощам и фруктам. Алкоголь, газировку и жирные молочные коктейли лучше исключить из рациона.

Следуйте этим советам, не забывайте регулярно проверять уровень триглицеридов в крови и будьте здоровы!

Оставить комментарий