Здоровье и медицина

Давление 100 на 100 — что это значит?

Давление 100 на 100 - что это значит-3

Давление 100 на 100 — как быть и что делать

Многие из нас знают, что у здорового человека давление, как правило, 120 на 80.  Как же быть, если измеряя его, вы увидели показатели 100 на 100?

Нарушение или норма

Такие показатели могут быть нормой в том случае, когда вы ведете активный образ жизни, усиленно занимаетесь спортом,  постоянно испытываете физические нагрузки. Если это не про вас, то есть повод для беспокойства.

Давление разделяют на два составляющих, верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Значение нижнего давления выше 90 единиц считается повышенным. Когда верхнее давление у человека остается в пределах нормы или понижается, а нижнее повышается, это может свидетельствовать о диастолической гипертензии.

Давление 100 на 100 - что это значит-2

На что обратить внимание

  • Беспокоят головные боли и головокружение
  • Периодически идет кровь из носа
  • Наблюдается пониженное зрение
  • Появилась одышка

Обязательно посетите врача, при обнаружении у себя этих симптомов.

Основные причины высокого диастолического давления

  1. Доброкачественные и злокачественные новообразования надпочечников
  2. Патологии в почках
  3. Нарушения щитовидной железы

Часто не удается установить причину, в этом случае гипертензию называют эссенциальной. В основном ей подвержены лица ведущие неправильный образ жизни, употребляющие вредную пищу, алкоголь, имеющие лишний вес.

Давление 100 на 100 - что это значит

Чем опасно

Опасность заключается в том, что при сильном повышении диастолического давления кровоснабжение ухудшается, происходит перекрытие просвета кровеносных сосудов.

Стенки артерий со временем истончатся, повышая риск развития атеросклеротических бляшек. Может появиться гипертония.

Что делать?

  • В первую очередь вам нужно наладить питание. Исключите жирное, жареное, сладости и газировку. Нужно кушать больше фруктов и овощей.
  • Лишние килограммы также играют против вас, больше занимайтесь спортом, ведите подвижный образ жизни.
  • Важно избегать стресса, нервного напряжения.

Подведем итоги

Не стоит паниковать, если тонометр лишь раз показал давление 100/100. Однако если такой результат начал повторяться, вы стали замечать у себя перечисленные симптомы, определенно стоит посетить врача.

Прокомментируйте, пожалуйста, вопрос:
Каким способом Вы понижаете давление? → Ответить

Оставить комментарий